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西兰花拌木耳的做法

更新于:2012-11-30编辑:小。兽兽

西兰花拌木耳的做法,怎么做,如何做好吃,图解详细步骤的做法

西兰花拌木耳的做法 

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西兰花拌木耳的做法

材料:西兰花,黑木耳,胡萝卜,盐,色拉油

凉拌菜好吃还靠一碗好的浇汁,配料:生抽,醋,熟油,糖,蒜瓣,姜丝


制作:

黑木耳用温水泡发撕成小朵,西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净,胡萝卜去皮切丝

step 1-2.锅中放入水,盐,两滴油烧滚,把西兰花放入滚水中焯至断生,捞出放入凉开水中过凉

step 3-4.把黑木耳和胡萝卜分别放入锅中焯烫至断生,捞出过凉

step 5.浇汁中除菜油外的原料放入碗中,蒜瓣拍开,姜丝两小条。把菜油烧热浇入碗中调匀

step 6.把众材料从凉水中捞出沥干水分,摆入盘中,淋上浇汁拌匀即可。

小贴士:

1.保持众原料的爽脆口感,焯烫时间不宜过久

2.浇汁的调配可以边尝边放,直至自己满意

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