清炒豌豆尖的做法
更新于:2012-11-18编辑:蓝月狼
清炒豌豆尖的做法
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豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的清热排毒作用。
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买回来的豌豆尖,掐去老的部分,洗净后,大火热油,快速下锅,快速起锅,得了。炒一般的叶菜都得遵循这样的方法,大火快炒是要诀!
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兔子要说的话:
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豌豆尖非常嫩,一定要掌握好炒的时间,也就几十秒吧,兔子炒完盛盘拍照再吃,菜又熟了一分。