更新于:2012-10-30编辑:拥心﹡

酱爆牛肉粒的做法(如何炒出嫩滑的牛肉)
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1.材料:牛里脊,杏鲍茹。(用来炒的牛肉要选牛里脊,这个部分的牛肉最嫩,适合炒制。)
2.3.牛肉洗净沥干水份切丁,加料酒,盐,黑胡椒抓匀腌制半小时左右(牛肉尽量切小块一点,这样易熟易入味,炒出来更嫩)
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4.5.杏鲍茹切丁,入热水锅焯一下。(焯水之后再炒,就不会有多余的水份,口感也更好)
6.焯过水的杏鲍茹放凉后,挤干水份
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7.腌好的牛肉加少许淀粉抓匀。
8.入锅前再加少许油抓匀。(淀粉和油都是为了锁住牛肉里的水份,保持嫩滑的口感。)
9.油锅姜片爆香,入牛肉粒翻炒至变色即盛出。(牛肉入锅的时候不能长,快炒也是保证牛肉嫩滑的方法)
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10.另起油锅,下入杏鲍茹翻炒,并加少许盐调味
11.再倒入牛肉粒,加料酒,生抽,少许老抽和糖大火翻炒均匀即可。(牛肉分两次快炒,既保证牛肉能炒熟,也保证了嫩滑的口感。这个方法同样适合其他肉类)
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