更新于:2012-07-11编辑:有爱者

五分钟搞定四种清凉一夏的简单三明治
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材料配方:白吐司切片 1条、沙拉酱一包、生菜 适量、黄瓜2根、西红柿3个、鸡肉丝适量、牛肉丝适量、煮熟鸡蛋3个、洋葱丁 50克、熟玉米适量、青芥末1瓶、白胡椒粉适量、芝士片适量
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2.将面包片平放,挤上沙拉酱。
3.将黄瓜切片摆在上面,挤上沙拉酱。4.在放一片吐司面包,挤上沙拉酱,将西红柿切片摆在上面,挤上沙拉酱。
5.在放一片吐司面包,挤上沙拉酱,将剩菜切丝拌入沙拉放在表面,挤上沙拉酱,放上芝士片,挤上沙拉酱盖上吐司片即可。6.牛肉同上(黄瓜,沙拉酱,西红柿)放上牛肉丝,挤上沙拉酱盖上吐司片即可。
7.鸡肉同上(黄瓜,沙拉酱,西红柿)放上鸡肉丝(鸡肉丝,白胡椒适量)。8.鸡肉三明治,最后将吐司片薄薄抹上一层青芥末酱即可。
9.鸡蛋三明治(黄瓜,沙拉酱,西红柿)放上鸡蛋(将煮熟鸡蛋,洋葱丁,玉米,适量沙拉将拌匀即可)