虾仁炒冬瓜的做法
更新于:2012-05-03编辑:我就是小浩
虾仁炒冬瓜的做法
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原料:鲜虾3两(或干虾仁1两)、冬瓜2两、鸡蛋1个、生姜3片、葱末。
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做法:
虾剥去壳切碎,如无鲜虾仁也可用干虾仁,干虾仁最好用开水烫一烫。取鸡蛋清,将蛋清和虾仁搅拌均匀(这样虾仁比较嫩)。冬瓜切成小块。
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锅烧热放适量豆油,放入冬瓜翻炒片刻,加入一碗水并放入盐、花椒面、生姜片(如果用干虾仁也将虾仁倒入锅中)。将汤水烧开一会,倒入鲜虾仁快速搅匀,烧开后加入葱末,最后用淀粉水勾芡就可以起锅了。
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这道菜口味清淡、营养丰富,也易于消化,适合孩子老人食用。
我今天做的这道菜由于用干虾仁是咸的,盐没减量,所以菜有点咸,但口感还不错。