美味粥汤 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

枸杞南瓜粥的做法

更新于:2012-04-11编辑:°旧非

枸杞南瓜粥的做法,怎么做,如何做,图解详细步骤的做法
枸杞南瓜粥的做法

点击图片进入下一页>>
枸杞南瓜粥的做法

材料:南瓜半只、珍珠米1杯、枸杞一小把、冰糖适量

点击图片进入下一页>>
枸杞南瓜粥的做法
点击图片进入下一页>>
枸杞南瓜粥的做法

步骤:

1> 老南瓜去皮,洗干净,切小块

2> 枸杞洗干净备用

3> 珍珠米 淘洗干净后用清水浸泡半小时,大火煮开,加入老南瓜和枸杞,慢火熬煮至南瓜软烂,大米开花

4> 加入冰糖,待煮融化后便可食用

小贴士:

1> 南瓜一定要选用老南瓜,熬煮出来的南瓜粥才会糯香绵滑

2> 煲粥最好用珍珠米(东北大米)才会很香滑

3> 珍珠米最好提前浸泡,浸泡过程可加入一两滴花生油,这样熬煮出来的粥会很绵滑

4> 枸杞首选宁夏枸杞,又大又甜

点击图片进入下一页>>
枸杞南瓜粥的做法