咖喱蔬菜的做法
更新于:2012-04-03编辑:笨笨猪
咖喱蔬菜的做法
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咖喱蔬菜原料:土豆1个、胡萝卜1根、洋葱半个、甜豆100克、红彩椒半个、蒜2瓣、青柠檬叶子三片
调料:咖喱粉1大勺、椰浆2大勺、盐1小勺、糖1小勺。
做法:
1.所有蔬菜洗净后切成差不多大小的块备用,除了甜豆。
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2.蒜切末,把少一部分的洋葱也切成末
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3.锅热后烹入油,加入蒜末和洋葱翻炒爆香。
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4.然后加入土豆和胡萝卜翻炒。
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5.待土豆和胡萝卜微软后加入咖喱粉。
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6.倒入椰浆炖一会儿,让咖喱粉和椰浆融合一下,如果觉得汤汁有些浓可以放些清水稀释一下。
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7.放入甜豆和彩椒翻炒均匀。
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8.最后把三片柠檬叶用手揉搓一下丢进去一起炖一下,让它释放一下自己的味道,出锅前调入盐和一点点糖调味就可以享用。
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