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核桃绿豆爽的做法

更新于:2012-02-18编辑:jeff1987

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核桃绿豆爽的做法(一款超好喝的去痘润肤饮)

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核桃绿豆爽的做法

做法:

1、绿豆放入冰箱提前浸泡一夜;

  2、锅中水沸后放入绿豆,盖上盖子;

  3、大火煮沸,小火继续煮约40分钟;

  4、放入适量冰糖,将绿豆搅成绿豆沙;

  5、核桃切碎,撒入绿豆沙中即可。

提示:

  1、煮绿豆时绿豆很容易变红或变黑,我煮的绿豆汤本来煮好时还是绿色,结果用搅拌机一搅,可能因为跟空气接触,很快就变色了,所以建议大家不要用搅拌机搅,煮好后直接搅烂即可;

  2、绿豆跟空气接触或加热过度都容易变色,所以除了避免煮的时间过长,最好开水煮;

  3、新鲜的绿豆一般不容易变色,陈年绿豆容易变色;

  4、煮绿豆不要用铁锅煮,容易氧化变色。