菊花姜茶的做法

菊花姜茶的做法

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食材：生姜 200克、蜂蜜 400克、菊花 20克

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做法：

1.生姜用流水洗干净，去皮切片，与菊花一同放入小锅中，加入适量的冷水（没过所有食材即可），用大火煮开后调成小火煮20分钟。

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2.在锅中加入蜂蜜搅拌均匀后，转中火烧开，撇去抚摸后待其自然冷却后放入瓶中冷藏。

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3.饮用时，取2汤勺菊花姜蜜，加入300ML温水搅拌均匀即可。

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因此在凉意微微的清晨与大家分享一道沁人心脾的暖身饮品【菊花姜茶】暖暖的姜汁和着菊花的甘冽清香，呷上一口，沁人心脾，在这个微凉的深秋，就让它带给你融融的暖意和一个惬意的午后。生姜具有发表、散寒、止呕、开痰的功效，可以治疗感冒风寒，呕吐，咳喘，腹胀等症。 杭白菊是菊花干制品的一个品种，由菊花蒸后晒干而成，花朵较大，花瓣较疏、色较白。具有疏风、清热、明目、解毒的功效，可以治疗头疼、目赤、肿痛、心胸烦热等症。 蜂蜜又名石蜜、蜜糖，蜜蜂所酿蜜糖，为稠厚液体，颜色由白色至琥珀色均可见。蜂蜜具有补中、润燥、止疼、解毒的功效，可以治疗因肺燥引起的咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、口疮、烫伤等症。