橘子汁的做法

橘子汁的做法（3个月宝宝食谱）

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准备时间：3分钟

制作时间：3分钟

参考月龄：3个月以上的宝宝

喂养阶段：吞咽期

难易程度：简单

主要营养成分：钾、维生素C、尼克酸

不宜同食：萝卜、牛奶

制作方法：手工榨汁法

所需工具：手动榨汁器

材料：橘子 半个

做法：

1、 将橘子的外皮洗净，对半剖开。

2、 把半个橘子放在消毒过的手工榨汁器上旋转几下，让汁液流出。

3、 将流入槽内的果汁用滤网过滤掉果渣。

4、 喝的时候，兑上2倍量的温水即可。

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温馨提示：

1、 如果果渣一次滤不彻底，可进行第二次过滤。

2、 天气冷的时候，要适当加热之后再喂食宝宝。

3、 最好在两餐之间喂给宝宝吃，这样可以避免果酸与乳类反应产生硬凝块，不利于消化吸收。