红糖姜茶的做法

红糖姜茶的做法

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原料：红糖与生姜的比例5：3，一般35克红糖配21克红糖，制出的姜茶可以泡2杯
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做法：
1、锅中放入大量的水，烧开，烧水的同时，将生姜洗净（不去皮），切成姜末点击图片进入下一页>>

2、将红糖与姜末混合，蒙上保险膜
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3、放置蒸锅中，大火蒸30分钟即可
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4、取一汤匙红糖姜末，开水冲开即制成一杯养生的红糖姜茶
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冲上大大的一杯，看着就暖
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小厨贴士：
1、切姜末的刀具、案板干净无油，避免产生异味
2、蒸好的红糖姜末一次没有用完，可以放入干净的容器中冷藏，饮用时取出冲入开水即可
3、按照晚吃萝卜、早吃姜的原理，建议早晨饮用姜茶，而且趁热喝味道更好，入睡前最好不要大量饮用
4、女性朋友生理期间饮用红糖姜茶，可以缓解不适