燕麦黑芝麻糊的做法

燕麦黑芝麻糊的做法
 

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材料：少许藕粉炒熟的芝麻 燕麦开水
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1。芝麻炒熟
2。芝麻，燕麦2：1，料理机打成粉末
3。藕粉冷水打糊

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4。倒入（2）搅拌均匀
5。用开水冲制，边泡边搅拌，一碗热气腾腾的黑芝麻糊就完成了

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英子小唠叨：
1。藕粉一定要冷水调糊，直接开水冲泡是泡不开的
2。藕粉本身有少许甜味，如果你喜欢更甜，可适当调点蜂蜜再喝
3。最后，开水冲泡的时候，一定要搅拌均匀，否则成品会有小结块，口感就不好了

黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品