更新于:2011-12-10编辑:淡蓝的大海

调料:油、盐、胡椒粉、酱油
准备原料:剩米饭预备好,鸡蛋加点盐打散,元葱、胡萝卜、山药、蒜薹都切成小丁。1. 炒锅注油烧热,放入鸡蛋炒熟后盛出备用。炒鸡蛋的时候多放点油,这样炒出的鸡蛋蓬松,多出的油正好可以继续炒蔬菜和米饭。
2. 锅内留少许油,下元葱末翻炒。
3. 然后放入胡萝卜丁炒匀。
4. 再放入山药丁一起炒。5. 最后放入蒜薹丁翻炒。
6. 所有蔬菜丁炒熟以后,放点胡椒粉和盐调味。
7. 放入米饭炒散。8. 倒点酱油调味。
9. 最后放入先前炒好的鸡蛋炒匀即可。