药膳偏方 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

滑溜里脊的做法

更新于:2011-08-23编辑:恶魔之刃

滑溜里脊_滑溜里脊的做法_滑溜里脊怎么做图解的做法

导读:

清爽,滑嫩可口。

滑溜里脊的材料:

主料:猪里脊肉375克,
辅料:黄瓜200克,鸡蛋清40克,
调料:大葱15克,盐5克,料酒20克,芡粉30克,植物油50克

教您滑溜里脊的做法,滑溜里脊怎么做:

1.里脊肉切成薄片,用蛋清、盐5克抓拌均匀后再加干生粉20克,拌匀,停置10分钟;黄瓜洗净,削去粗老外皮,切成0.5厘米厚的斜片;葱切成3厘米长段。
2.油烧热,肉片倒入锅中过油,见肉片变色即捞出沥油。
3.锅中留油30克,爆香葱段后将葱段夹出,黄瓜倒入锅略加煸炒1分钟左右,加入肉片同炒,最后以生粉水20克(生粉10克加水)勾芡,即可盛盘供食。