番茄豆腐鱼骨汤的做法

番茄豆腐鱼骨汤的原料：鱼骨，番茄

番茄豆腐鱼骨汤的配料：豆腐，葱，姜

番茄豆腐鱼骨汤的调料：盐、油、胡椒粉

番茄豆腐鱼骨汤的做法：

1、番茄去皮切小块，豆腐切小块备用；

2、锅中放油，油热后放入葱姜炒香，接着放入鱼骨炒香，再放入番茄，接着加水烧开；       

3、水开后放入豆腐，接着熬，熬到汤已经变白了，放少许盐，胡椒粉调味即可；

4、出锅。

好吃佬027eat.com温馨提示：

1、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。

2、不要吃长有赘生物的番茄，因为这个赘生物是肿瘤。

吃出健康：

1、鱼骨营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。

2、番茄能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

美食禁忌：

1、鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。

2、番茄，急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。