更新于:2011-06-27编辑:双马辫
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材料:紫甘蓝、红、黄彩椒、甜玉米、鸡蛋
调味料:盐、橄榄油
制作方法:
1、紫甘蓝、红、黄彩椒洗净、切丝,甜玉米煮熟沥干水份,鸡蛋煮熟用切蛋器切块备用。
2、把所有蔬菜类食材放入一个大的盛器,加橄榄油、盐,搅拌均匀,最后撒上甜玉米粒、鸡蛋即可。
这道菜现吃现拌会比较好,如果喜欢味道再特别点,可以加些苹果醋或挤些鲜柠檬汁。
既然是田园沙拉,只要是适合生吃的菜,自己喜欢的都可以放,还可以蔬菜、水果混搭。
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