剁椒鱼丸的做法

剁椒鱼丸的原料：鱼丸。

剁椒鱼丸的配料：剁椒、洋葱、盐、味精等。

剁椒鱼丸的做法：

1、锅中放油到入翻炒。

2、然后倒入洋葱跟剁椒，翻炒，调味就可以出锅了。

3、成功，卖相还不错吧！

好吃佬027eat.com温馨提示：

不能吃辣的人可以少放点剁椒，味道也很美哦！

吃出健康：

1、鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。

2、鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

3、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

美食禁忌：

1、辣椒与胡萝卜相克（不宜同食，降低营养价值）。

2、辣椒与南瓜相克（不宜配食，会破坏Vc）。

3、猪肝与辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。