菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

茶树菇小炒的做法

更新于:2011-06-01编辑:guaishou

茶树菇小炒的做法 怎么做茶树菇小炒的做法

 茶树菇小炒的原料:新鲜茶树菇半斤;

  茶树菇小炒的配料:芹菜三根、胡萝卜半根和肉丝100克;

  茶树菇小炒的调料:色拉油、料酒、糖、酱油、盐和鸡精。

  茶树菇小炒的做法:

  1、准备材料,新鲜茶树菇和芹菜切成段,胡萝卜切成细条,肉切成丝加盐和料酒腌制5分钟;

  2、油锅烧热;

  3、倒入肉丝,加入适量酱油、糖、料酒翻炒一下;  

  4、倒入茶树菇翻炒,如果酱油不够可以再适当的加一点,炒至七分熟;

  5、倒入芹菜和胡萝卜继续翻炒,炒至断生,加入盐、鸡精即可起锅。
  

  好吃佬027eat.com温馨提示:

  新鲜的茶树菇买回来也要仔细洗干净。

  吃出健康:

  茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味。

  美食禁忌:一般人均可食用。