更新于:2011-05-05编辑:孤异女
菜谱原料:枸杞菜300克、食盐、香油、醋、味精等调料
凉拌枸杞菜做法:
步骤1.先将枸杞菜洗净,切成段,约2厘米长。
步骤2.枸杞菜用水焯过,捞出放凉。
步骤3.加入食盐、香油、醋、味精等调料拌匀,即可食用。
好吃佬温馨提示:
枸杞菜含甜菜碱、芳香甙、维生素C、多种氨基酸、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等,可间接增强免疫力。
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