赤小豆莲藕猪骨老火汤的做法

简介: 每份汤連渣包含热量244千卡 蛋白质17克 脂肪10克（其中4克饱和脂肪） 碳水化合物22克 纤维素6克
材料: 80克赤小豆，500克莲藕，1片陈皮，400克猪骨，1300毫升水，少许盐
赤小豆莲藕猪骨老火汤的做法:
1、赤小豆洗净沥干备用。
2、莲藕去皮洗净，切块。
3、陈皮用水浸软，刮瓤洗净备用。
4、猪骨洗净，放进沸水中煮约5分钟，去掉血水，沥干备用。
5、按下「汤」键后选择「老火汤」程序，然后按指示将所有材料和水放入电饭煲中。烹调时间设定为2小时，然后按「烹调」开始煮。
6、程序完成后加入盐调味即可。