合掌瓜腐竹汤的做法
更新于:2011-04-26编辑:今夜难眠
合掌瓜腐竹汤的做法
菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 防暑食谱 高脂血症食谱
工艺:煮
合掌瓜腐竹汤的制作材料:
主料:佛手瓜640克,腐竹120克
调料:姜3克,盐3克
合掌瓜腐竹汤的做法:
1. 腐竹浸软透后取起,撕成小块并滴干水。
2. 合掌瓜去皮洗净并切件。
3. 水煲开,将所有合掌瓜(佛手瓜)腐竹、姜放煲内煲开。
4. 再用慢火煲90分钟,以盐调味即成。
健康提示
此汤具有利肠通便、驱暑健胃、祛积减肥、健脾清肠的作用。