减肥菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

荠菜肉末炒豆腐的做法

更新于:2011-04-21编辑:听风楼主

荠菜肉末炒豆腐的做法 菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 工艺:

荠菜肉末炒豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)300克,荠菜100克
调料:姜5克,盐5克,大葱10克,味精2克,料酒15克,酱油15克,植物油50克

荠菜肉末炒豆腐的做法:

1. 荠菜洗净,切小段;
2. 豆腐洗净,切3厘米见方的块状;
3. 姜切片,葱切段;
4. 锅置武火上烧热,加入植物油烧至六成热时,下姜片,葱段爆香;
5. 加入肉末煸炒;
6. 变色时倒入料酒、酱油翻炒;
7. 放入豆腐,炒匀后下荠菜,断生,加盐、味精炒匀,起锅即成。