青红椒拌白菜心的做法
更新于:2011-04-17编辑:爷们独居胖壮
青红椒拌白菜心的做法
菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱 工艺:拌
青红椒拌白菜心的制作材料:
主料:白菜300克
辅料:辣椒(红、尖)30克,辣椒(青、尖)30克
调料:盐5克,白砂糖5克,香油5克,味精2克青红椒拌白菜心的特色:
色泽美观,清淡爽口。青红椒拌白菜心的做法:
1.白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心,冲洗后,沥去水,纵向对切,再横切成细丝(越细越好),放盘内,加入精盐腌10分钟。
2.红椒、青椒去蒂和籽,清洗干净,放沸水中烫3分钟,捞出,切成细丝,加入白菜丝中腌数分钟,滤去盐水,加入白糖、味精、香油拌匀即可。