减肥菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

炒双黄的做法

更新于:2011-04-17编辑:死八婆

炒双黄的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 工艺:生炒

炒双黄的制作材料:

主料:黄豆芽300克
辅料:黄瓜75克
调料:色拉油30克,盐3克,味精2克,大葱8克,姜5克,胡麻油5克,辣椒(红、尖、干)10克

炒双黄的特色:

咸鲜香辣,爽口去腻。

炒双黄的做法:

1.将黄瓜洗净,切成1厘米见方的丁;黄豆芽去豆皮,用沸水煮熟,捞出用冷水投凉,沥干水分;姜切末,葱切花。
2.炒锅置旺火上,放色拉油,下干红椒段炸香,继下黄瓜丁、黄豆芽快炒,加姜末、花椒油略焖一会,再加入精盐、味精,炒拌均匀,撒葱花即成。