美容菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

什锦鲜蔬的做法

更新于:2011-04-02编辑:染瑟ˇ

什锦鲜蔬的做法 菜系及功效:美容菜谱

什锦鲜蔬的制作材料:

主料:绿花椰菜 玉米笋 洋菇 红甜椒 黄甜椒  味噌 醇米霖

什锦鲜蔬的做法:

1.先将绿花椰菜、玉米笋入锅川烫一分钟后起锅备用。

2.接着起油锅,放入洋菇、红甜椒、黄甜椒略炒之后,再添加用清水调匀的味噌、醇米霖炒至入味后盛盘即可。