美容菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

芥末拌生菜的做法

更新于:2011-03-31编辑:嘣嚓嚓

芥末拌生菜的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 工艺:

芥末拌生菜的制作材料:

主料:生菜(团叶)200克
调料:白芝麻25克,芥末5克,醋15克,白砂糖5克,盐3克,味精1克

芥末拌生菜的特色:

色泽鲜绿,香辣爽口。

芥末拌生菜的做法:

1. 用手提生菜根部在水里洗净泥沙,切去根部,再用刀切成4厘米长的段;
2. 在沸水锅内放入适量盐,把生菜茎部放入,20秒钟后,再放叶部,煮20秒钟后捞出,用凉开水洗净,投凉,控净水;
3. 把芥末粉放在小碗内,用50克沸水浸泡,后把醋、砂糖、精盐、味精倒入小碗内,用慢火炒熟;
4. 把白芝麻洗净,放入煎盘内,用慢火炒熟;
5. 把生菜放在盘内,堆成小丘形,再把芥末汁浇在上面,然后撒上炒熟的白芝麻即可食用。