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菜叶汁的做法

更新于:2011-03-22编辑:醉书生

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菜叶汁的做法 菜系及功效:利尿食谱 美容菜谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 工艺:其他

菜叶汁的制作材料:

主料:油菜200克
调料:盐2克

菜叶汁的做法:

1. 油菜叶洗净,用冷水浸泡半小时,捞出后切碎备用;
2. 锅内加入约300克冷水,煮沸;
3. 然后将碎菜放入,盖紧锅盖,再煮5分钟后熄火;
4. 将菜叶捞出,放入碗内,用汤匙压菜取汁,加入菜汤,用盐调好味,即可直接饮用。