美容菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

鸡窝蛋的做法

更新于:2011-03-18编辑:幻

鸡窝蛋属于美容食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你鸡窝蛋怎么做最好吃!鸡窝蛋的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸡窝蛋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

鸡窝蛋的做法 菜系及功效:微波菜谱 美容菜谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

鸡窝蛋的制作材料:

主料:鸡蛋300克,大白菜(小白口)200克
调料:酱油2克,黄酒5克,盐1克

鸡窝蛋的做法:

1.芽菜铺在容器中。
2.鸡蛋打入小碗中,再倒在芽菜上。
3.牙签戳刺蛋黄,罩上微波薄膜或盖子,高火2.5分钟。
4.加入精盐、酱油、绍酒,即可食用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。