芡实银耳羹的做法

芡实银耳羹属于美容食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你芡实银耳羹怎么做最好吃！芡实银耳羹的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着芡实银耳羹的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

辅料：

银耳(干)适量

调料：冰糖适量

芡实银耳羹的做法

芡实用干、湿净布交替擦拭干净后，放入食品加工机中研磨成粉末状

银耳泡发，摘去老根，洗净，切碎

将碎银耳放入砂锅，加入清水，大火烧开，小火炖煮

 

待汤汁粘稠时，倒入冰糖、芡实粉，搅拌均匀，小火再煮30分钟即可

1、银耳是益肾、保肝、补气、和血、强心、润肠、美颜的天然保健品，经常食用有润泽眼睛的作用。

2、芡实有益肾固精、健脾理胃、美颜明目的功效。