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制首乌黑豆粥的做法

更新于:2011-03-14编辑:逗比炮

制首乌黑豆粥属于美容食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你制首乌黑豆粥怎么做最好吃!制首乌黑豆粥的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着制首乌黑豆粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

制首乌黑豆粥的做法 菜系及功效:精品主食 活血化瘀食谱 乌发食谱 美容菜谱 营养不良食谱 工艺:

制首乌黑豆粥的制作材料:

主料:黑豆30克,何首乌20克,枣(干)30克,稻米100克
调料:冰糖30克

制首乌黑豆粥的做法:

1. 将制首乌、黑豆、红枣、大米淘洗干净,去泥沙;
2. 冰糖捣碎;
3. 将制首乌、红枣、黑豆、大米同放铝锅内,加适量水,置旺火上烧沸;
4. 用文火煮45分钟,加入冰糖搅匀即成。

制首乌黑豆粥的制作要诀:

制首乌属于何首乌的一种。

食物相克

黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”