山楂核桃饮的做法

山楂核桃饮属于痛经食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你山楂核桃饮怎么做最好吃！山楂核桃饮的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着山楂核桃饮的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

山楂核桃饮的做法

菜系及功效：便秘食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛经食谱 工艺：煮

山楂核桃饮的制作材料：

主料：核桃150克,山楂50克

辅料：白砂糖200克

山楂核桃饮的做法：

1.核桃仁加水少许，用石磨磨成浆，装入容器中，再加适量凉开水调成稀浆汁；

2.山楂去核，切片；

3.山楂片加水500毫升煮半小时，滤去头汁，再煮取二汁；

4.一、二汁合并，复置火上，加入白糖搅拌；

5.白糖溶化后，再缓缓倒入核桃浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。

健康提示

1. 补肺肾，润肠燥，消食积。

2. 用于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干、食积、经少腹痛等。

3. 也可作用冠心病、高血压、高脂血症及老年便秘等患者的保健饮料。

食物相克

核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。