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冬笋牛肉丝的做法

更新于:2011-03-06编辑:锌希

冬笋牛肉丝属于术后食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你冬笋牛肉丝怎么做最好吃!冬笋牛肉丝的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着冬笋牛肉丝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

冬笋牛肉丝的做法 菜系及功效:湘菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 工艺:滑炒

冬笋牛肉丝的制作材料:

主料:牛肉(瘦)400克,冬笋150克
调料:大蒜(白皮)50克,辣椒(红、尖、干)25克,花生油120克,料酒25克,盐5克,味精2克,淀粉(豌豆)13克,香油15克

冬笋牛肉丝的特色:

香脆嫩鲜,下酒佳肴。

冬笋牛肉丝的做法:

1.将瘦牛肉剔去筋,片成薄片,再切成细丝,用料酒、盐和湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)浆好,拌上一点香油。
2.小红辣椒去蒂去籽洗净,冬笋去壳洗净和大蒜都切成丝。
3.锅烧热后放入花生油,待油烧到五成热时下入牛肉丝,用筷子拨散滑熟,装入盘内待用。
4.将花生油烧到六成热时,下入冬笋和红辣椒丝,加盐煸炒,再放入大蒜丝、味精和汤100毫升,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)调稀勾芡,倒入牛肉丝,翻炒几下,放香油,装入盘内即成。

冬笋牛肉丝的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克;此菜中的瘦牛肉选用牛尾两侧的最好。