虾籽春笋的做法

虾籽春笋属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你虾籽春笋怎么做最好吃！虾籽春笋的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着虾籽春笋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

虾籽春笋的做法 菜系及功效：卤酱菜 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 工艺：卤

虾籽春笋的制作材料：

主料：竹笋1000克
辅料：虾籽10克
调料：植物油50克,酱油35克,白砂糖20克,味精3克,香油5克,姜5克,料酒5克

虾籽春笋的做法：

1.竹笋剥掉外壳，切去根部，洗净，用刀轻轻拍裂，切成条。
2.虾籽放在小碗内，加入黄酒，姜块及适量清水，上笼稍蒸，待虾子吸透水后捞出。
3.炒锅上火，倒入生油，烧至五成热，下竹笋过油后倒出沥油。
4.锅留余油烧热，虾子入锅稍煸即加酱油，白糖，下竹笋翻炒几下，再加适量清水，大火烧沸后，改用小火稍长时间烧制(时间过短，竹笋不易入味，其涩味也不易排除)。待竹笋入味，呈金红色时，转用大火收浓卤汁，沿锅边淋入香油，放味精，颠翻均匀，出锅装盘，冷却后食用。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。