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砂锅苦瓜牛肉汤的做法

更新于:2011-02-26编辑:朕略萌

砂锅苦瓜牛肉汤属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你砂锅苦瓜牛肉汤怎么做最好吃!砂锅苦瓜牛肉汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着砂锅苦瓜牛肉汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

砂锅苦瓜牛肉汤的做法 菜系及功效:家常菜谱 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

砂锅苦瓜牛肉汤的制作材料:

主料:苦瓜300克,牛肉(肥瘦)150克
调料:盐4克,姜5克,香油3克

砂锅苦瓜牛肉汤的做法:

1. 将苦瓜剖开,去尽内瓤,用清水洗净,入开水氽一下,沥干水分,切成块;
2. 将牛肉用水洗净,沥干水分,切成薄片;
3. 将砂锅置于旺火上,倒入清汤(800克)烧开,放入姜片、精盐、牛肉片、苦瓜块煮熟,即可出锅再将香油滴入汤盆中搅匀即可。