糖尿病食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

油香豇豆的做法

更新于:2011-02-25编辑:嗨嗨嗨

油香豇豆属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你油香豇豆怎么做最好吃!油香豇豆的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着油香豇豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

油香豇豆的做法 菜系及功效:私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 工艺:

油香豇豆的制作材料:

主料:豇豆500克
调料:盐5克,芝麻酱20克,大蒜(白皮)10克,香油10克

油香豇豆的特色:

清香脆嫩,色新味美。

油香豇豆的做法:

大蒜剥去外皮拍成蒜末;豇豆洗净切成3厘米长的段,放入沸水锅中焯熟,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分后放入盆中,加入用少许凉开水调稀的芝麻酱、蒜末、精盐和香油,拌匀装盘即成。