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南瓜豆皮卷的做法

更新于:2011-02-25编辑:haima0091

南瓜豆皮卷属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你南瓜豆皮卷怎么做最好吃!南瓜豆皮卷的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着南瓜豆皮卷的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

南瓜豆皮卷的做法 菜系及功效:家常菜谱 糖尿病食谱 工艺:

南瓜豆皮卷的制作材料:

主料:油皮200克,南瓜500克,辣椒(红,尖,干)15克,番茄50克
调料:花生油50克,盐5克,味精2克,淀粉(玉米)20克,小麦面粉50克,香油15克

南瓜豆皮卷的做法:

1. 将番茄去籽,去瓤,切片,均匀地摆入盘的周围;
2. 红椒去蒂去籽,切成米粒状,用面粉和湿淀粉调成面粉糊,待用;
3. 将南瓜取瓤,切块,上锅蒸熟,挤干水分,碾成泥,加精盐、味精、香油、红椒米、面粉和湿淀粉调成糊;
4. 将豆腐皮(油皮)铺在砧板上,抹上面粉糊,将南瓜糊铺在豆皮上,再将豆皮卷成筒,用面粉糊将接口粘住;
5. 炒锅置旺火上,放入花生油,烧至六成热,下入豆腐皮卷,炸呈金黄色捞出,斜切成1厘米厚的段摆入盘中成花瓣形即成。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。