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甜椒炒丝瓜的做法

更新于:2011-01-23编辑:小强

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甜椒炒丝瓜属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你甜椒炒丝瓜怎么做最好吃!甜椒炒丝瓜的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着甜椒炒丝瓜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

甜椒炒丝瓜的做法 菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 工艺:

甜椒炒丝瓜的制作材料:

主料:丝瓜300克
辅料:柿子椒100克
调料:味精1克,葱白10克,姜10克,盐5克,白砂糖5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)10克,胡椒1克,花生油50克

甜椒炒丝瓜的做法:

1. 将丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的节,再改刀切成条;
2. 洗净甜椒,去籽,切成丝;
3. 锅内放油,放甜椒,上火炒至五成熟,起锅待用;
4. 中火坐勺,放油,烧至六成热,放丝瓜,翻炒几下,加甜椒、姜、葱、蒜、素汤,推炒几下;
5. 加入精盐、胡椒面、白糖、味精加味后,勾薄芡,淋明油,起锅装盘。