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蚝油双菇的做法

更新于:2011-01-23编辑:◇咒鬼

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蚝油双菇属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你蚝油双菇怎么做最好吃!蚝油双菇的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蚝油双菇的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

蚝油双菇的做法 菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:滑炒

蚝油双菇的制作材料:

主料:草菇250克,香菇(鲜)250克
辅料:油菜心150克
调料:盐3克,料酒2克,花生油15克,蚝油10克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克

蚝油双菇的特色:

咸鲜适口。

蚝油双菇的做法:

1. 将草菇、香菇洗净切片,用开水氽一下,捞出备用;
2. 青菜心洗净切片;
3. 淀粉调匀匀成芡汁;葱、姜洗切片;