更新于:2011-01-21编辑:冰木头
黄金南瓜属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你黄金南瓜怎么做最好吃!黄金南瓜的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黄金南瓜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
黄金南瓜的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 工艺:其他1.山药去皮,洗净后切丝。
2.南瓜去皮洗净,切小方块,放入开水中煮至熟软,捞出沥干水分。
3.锅中倒入10克 油烧热,放入山药炒熟,盛出。
4.将南瓜和山药用调味料(黑胡椒粉10克、酱油5克)拌匀即可。