素炒菠菜的做法

素炒菠菜属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你素炒菠菜怎么做最好吃！素炒菠菜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着素炒菠菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

素炒菠菜的做法 菜系及功效：私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺：生炒

素炒菠菜的制作材料：

主料：菠菜500克
调料：色拉油30克,酱油10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克

素炒菠菜的特色：

淡雅爽口。

素炒菠菜的做法：

1. 菠菜洗净沥干水分；
2. 色拉油倒入炒锅内，用大火烧热，放入菠菜炒熟；
3. 加入酱油、白糖拌匀；
4. 再加入味精和精盐，颠炒几下即可。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。