蒸酿黄瓜的做法
更新于:2011-01-12编辑:刺头@
蒸酿黄瓜属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你蒸酿黄瓜怎么做最好吃!蒸酿黄瓜的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蒸酿黄瓜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
蒸酿黄瓜的做法
菜系及功效:家常菜谱 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱
工艺:蒸
蒸酿黄瓜的制作材料:
主料:黄瓜300克,猪肉(肥瘦)250克
调料:盐3克,味精1克,料酒10克,淀粉(玉米)3克,大葱5克,姜3克,色拉油15克
蒸酿黄瓜的做法:
1. 将黄瓜洗净,切成段(厚1厘米),去掉黄瓜瓤,备用;
2. 葱、姜分别切末备用;
3. 将猪肉剁馅放入碗中,加入味精、精盐、料酒、姜末、葱末搅匀,做成肉丸;
4. 将肉丸放在切好的黄瓜段内,入蒸锅蒸3分钟;
5. 将锅置于旺火上,放入色拉油烧热,加入清汤(500克)、精盐(2克),烧开后用湿淀粉勾芡,淋上在黄瓜段上即可。