爽口苦瓜的做法

爽口苦瓜属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你爽口苦瓜怎么做最好吃！爽口苦瓜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着爽口苦瓜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

爽口苦瓜的做法

菜系及功效：私家菜 清热解毒食谱 明目食谱 糖尿病食谱 工艺：凉菜

爽口苦瓜的制作材料：

主料：

苦瓜250克

辅料：

枸杞子30克

调料：

蜂蜜10克、冰糖5克、浓缩橘汁10克

爽口苦瓜的做法：

1、将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片；

2、枸杞洗净，用温开水泡发；

3、将冰糖加入雪碧、凉开水化开；

4、将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀，入冰箱冰镇后即可。

食物相克

枸杞子：

枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。