红薯粥和木瓜粥的做法

红薯粥和木瓜粥的做法（早餐菜谱-冬日补充肌肤水份）

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红薯粥做法

1.一块红薯（约250g）洗净，去皮，切成滚刀块。

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2.半碗米，约50克，洗净，加水和红薯块一起，放入电锅里，煮熟即可。点击图片进入下一页>>
木瓜粥做法

1.木瓜半只约300克，洗净，去皮、籽，只留红肉，切成块。

2.半碗米，约50克，洗净，加水，放入电锅里，煮熟。

3.米粥快熟时，放入切好的木瓜块，搅匀，煮3-5分钟即可。

4.米香糯，木瓜甜滑，口感非常好，补水同时还补了维生素。点击图片进入下一页>>
木瓜的选择：

1.　如果是当天用的，选握手柔和但又不塌的。

2.　同样体积重量较轻的是熟透的，重的是还有些生需要放几天。