高脂血症食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

香菇炒冬笋的做法

更新于:2010-12-13编辑:游侠四方

香菇炒冬笋属于高血脂食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你香菇炒冬笋怎么做最好吃!香菇炒冬笋的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香菇炒冬笋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

香菇炒冬笋的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺:生炒

香菇炒冬笋的制作材料:

主料:香菇(干)200克,冬笋200克
调料:酱油5克,盐3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)5克,香油3克,色拉油10克

香菇炒冬笋的特色:

笋脆菇软,香味浓郁。

香菇炒冬笋的做法:

1.将冬笋去壳洗净,投入水锅中稍煮,捞出切成片;香菇用温水泡软,洗净后去蒂切成片;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2.锅架火上,放油烧至两三成热,投入冬笋和香菇煸炒至半熟时,放入酱油、白糖、精盐和泡香菇的水,烧10分钟后,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,起锅装盘。