油菜金针菇的做法

油菜金针菇属于高血脂食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你油菜金针菇怎么做最好吃！油菜金针菇的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着油菜金针菇的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

油菜金针菇的做法 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 工艺：炒

油菜金针菇的制作材料：

主料：油菜300克,金针菇70克,油豆腐30克
调料：植物油20克,盐3克

油菜金针菇的做法：

1.　将油豆腐洗净，沥干水分，放于盘中备用；
2.　将油菜去蒂，洗净，对半切开；
3.　金针菇切除根部后，洗净，放入沸水中汆汤；
4.　金针菇捞出过凉后沥干备用；
5.　锅中倒入适量油烧热，放入油菜炒软，加入油豆腐、金针菇，放盐，炒至入味，盛入盘中即可。