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红烩冻豆腐的做法

更新于:2010-12-10编辑:逗比炮

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红烩冻豆腐属于高血脂食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你红烩冻豆腐怎么做最好吃!红烩冻豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着红烩冻豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

红烩冻豆腐的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:红烧

红烩冻豆腐的制作材料:

主料:冻豆腐100克
辅料:香菇(鲜)50克,豌豆100克,金针菇100克
调料:植物油20克,胡椒粉2克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)3克

红烩冻豆腐的做法:

1. 冻豆腐化开后切片;金针菇去根部,氽烫后捞出。
2. 香菇用清水浸泡至软去蒂后对切;豌豆荚撕去老筋,洗净后备用。
3. 用20克热油将香菇炒香,再放入金针菇和冻豆腐,并加入调味料(胡椒粉2克、白糖5克、清水半杯)一同烧开,开锅后转用小火入味。
4. 最后,加入豌豆荚,淋入淀粉水勾芡即可。