枸杞拌豆腐的做法

枸杞拌豆腐属于更年期食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你枸杞拌豆腐怎么做最好吃！枸杞拌豆腐的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着枸杞拌豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

枸杞拌豆腐的做法 菜系及功效：清真菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺：拌

枸杞拌豆腐的制作材料：

主料：豆腐(南)200克
辅料：枸杞子30克
调料：盐2克,味精1克,酱油10克,白砂糖1克,香油5克

枸杞拌豆腐的特色：

色泽美观，营养丰富。

枸杞拌豆腐的做法：

1. 将豆腐切成小丁；
2. 豆腐丁放入开水中烫一下捞出，沥干；
3. 枸杞子洗净，也入开水中烫一下，捞出，并用刀切碎；
4. 将烫过的豆腐同枸杞子一起拌匀；
5. 并放入盐、味精、酱油、糖、香油，吃时拌匀即可。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。