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肉丁黄豆汤的做法

更新于:2010-11-22编辑:阴陀椤

肉丁黄豆汤属于更年期食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你肉丁黄豆汤怎么做最好吃!肉丁黄豆汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着肉丁黄豆汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

肉丁黄豆汤的做法 菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 更年期食谱 工艺:

肉丁黄豆汤的制作材料:

主料:猪肉(瘦)200克,大豆150克,腌雪里蕻50克
调料:猪油(炼制)15克,大葱5克,姜5克,味精1克,酱油10克,盐2克,香油2克

肉丁黄豆汤的做法:

1. 将猪瘦肉洗净,切成小丁;
2. 雪里蕻取梗洗净,切成长段,放入清水中浸泡备用;
3. 葱姜洗净切末备用;
4. 炒锅置旺火上,加入熟猪油烧至五成热,用葱、姜末炝锅,放入猪肉丁煸炒至熟。
5. 加入酱油、雪里蕻段、嫩黄豆略煸炒;
6. 然后加入清汤、盐、味精烧沸,用勺嫩撇去汤面浮沫;
7. 改用小火炖20分钟,至材料入味,最后淋入香油搅匀,盛入汤碗内即可。

肉丁黄豆汤的制作要诀:

1. 材料各味相融,汤味清鲜醇正。
2. 雪里蕻梗也可不放。