豆腐松的做法

豆腐松属于更年期食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你豆腐松怎么做最好吃！豆腐松的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着豆腐松的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

豆腐松的做法

菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱

工艺：熟炒

豆腐松的制作材料：

主料：豆腐(北)400克

调料：色拉油25克,酱油5克,盐2克,白砂糖2克,味精1克

豆腐松的特色：

松软鲜香。

豆腐松的做法：

1.炒锅中倒入清水，放入豆腐(水面以没过豆腐为度)，用大火煮沸，再用文火煮40分钟，把水倒掉，换水再煮，煮到豆腐切开呈蜂窝状，把豆腐捞出，放入冷水中浸泡。

2.凉后把豆腐捞出，挤出水分，切成碎末。

3.色拉油倒入炒锅中烧热，放入豆腐末、酱油、精盐、白糖，翻炒均匀，再用小火炒到豆腐水分将尽时，加入味精即可。