茼蒿豆腐的做法

茼蒿豆腐属于更年期食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你茼蒿豆腐怎么做最好吃！茼蒿豆腐的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着茼蒿豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

茼蒿豆腐的做法

菜系及功效：私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 清热去火食谱 更年期食谱

工艺：炒

茼蒿豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)300克,茼蒿200克

辅料：鸡蛋清30克

调料：植物油25克,香油5克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）5克

茼蒿豆腐的做法：

1. 将豆腐抓成泥，加精盐、味精、蛋清、料酒拌匀；

2. 茼蒿择洗干净切成末；

3. 葱姜蒜均切成末；

4. 炒锅注油烧热，下入葱姜蒜末煸出香味，放入豆腐泥、茼蒿翻炒均匀，淋入香油即可。

食物相克

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。